Список необходимых вещей для поездки на отдых или в командировку

Пауэрбанк с запасом заряда – первое, что стоит бросить в сумку. Без него смартфон быстро превратится в бесполезную коробку, особенно если планируются длительные переезды или ночёвки без розеток. Лучше выбрать модель на 10 000 мА·ч и выше, с двумя выходами и быстрой зарядкой.

Набор аптечки не стоит собирать в последний момент. Минимум – пластырь, антисептик, обезболивающее, антигистаминное и средство от расстройства желудка. Упакуй всё в герметичный мешочек и положи в лёгкий доступ, а не под дно чемодана.

Документы и копии всегда держи отдельно. Паспорт, страховка, билеты – лучше сразу отсканировать и залить в облако или отправить себе на почту. Не забудь о карте медицинского страхования, если выезжаешь за границу.

Многоразовая бутылка для воды экономит деньги и снижает риск обезвоживания. Найди складную модель с карабином – её легко повесить на рюкзак и наполнять в аэропорту или на вокзале.

Маленький комплект одежды на экстренный случай пригодится даже в короткой поездке. Сменное белье, футболка и лёгкие носки – минимум, который лучше держать под рукой, особенно если багаж могут задержать.

Не забывай о зарядных устройствах для всех гаджетов. Универсальный адаптер с USB-C и micro-USB избавит от лишнего провода. Скрути провода резинкой, чтобы не запутались, и убери в отдельный карман – мелочь, а времени сэкономит кучу.

Как собрать аптечку для путешествия: рекомендации и список медикаментов

Начни с упаковки индивидуальных средств: те, которые ты используешь регулярно – рецептурные препараты, капли, мази, ингаляторы. Без них никакие универсальные таблетки не помогут.

Базовый набор

Добавь обезболивающее (например, ибупрофен или парацетамол), противодиарейное (лоперамид), сорбент (активированный уголь или смекта), средство от тошноты (метоклопрамид), слабительное (например, сенна или дюфалак). При перепадах температуры пригодятся жаропонижающие. От аллергии – цетиризин или лоратадин.

Перевязочные материалы и антисептики

Упакуй бинт, стерильные салфетки, пластырь (в том числе бактерицидный), йодовые или спиртовые салфетки, хлоргексидин в мини-флаконе. Пинцет, маленькие ножницы, термометр – не забывай, они часто нужны внезапно.

Капли для глаз, носа, ушей – особенно если летишь на самолёте или в регион с пылью и ветром. Для обработки ран пригодится мазь с антибиотиком. Если планируешь быть в природе – добавь средство от укусов и репеллент.

Уложи всё в компактную, твёрдую упаковку. Проверь срок годности и переложи препараты в оригинальных блистерах с инструкциями – на случай вопросов на границе или в аптеке за рубежом.

Что положить в ручную кладь: удобство и требования авиакомпаний

Пауэрбанк до 27000 мАч с индикацией ёмкости обязателен, если не хочешь остаться без связи. Без встроенного кабеля и весом до 500 граммов – подходит почти всем авиаперевозчикам.

Жидкости – максимум 100 мл на каждую упаковку и общий объём до литра. Всё – в прозрачный зип-пакет, иначе попросят выбросить. Даже зубную пасту и крем для рук.

Документы и техника

Паспорт, посадочный талон, страховка – всё в одном лёгком органайзере. Планшет, смартфон, наушники – допускаются, но заряженными. Иногда при проверке просят включить устройство.

Ноутбук придётся достать из рюкзака на контроле, поэтому лучше положить его в отдельный чехол или тонкий кейс.

Минимум для комфорта

Тёплые носки, маска для сна, беруши – спасают в ночных перелётах. Пустая бутылка – можно набрать воду после досмотра. Перекус: орехи, батончик, но без мягких сыров и соусов – не пропустят.

Не забрасывай аптечку – пластырь, анальгетик, средства от аллергии и капли для глаз проходят без проблем, особенно если на них оригинальная упаковка.

Одежда и обувь в дорогу: как выбрать по климату и длительности поездки

Сначала проверь прогноз погоды не на один день, а на весь период. При температуре выше +25°C хватит лёгкой футболки, шортов и одной пары сандалий. Если ночью ниже +15°C – добавь худи или лёгкую куртку.

Тёплый климат

На неделю – два комплекта лёгкой одежды, один комплект на вечер (с закрытыми руками и ногами – пригодится в музеях, храмах и при сильном солнце), купальник, шлёпанцы и дышащие кроссовки. Избегай синтетики – только хлопок или лен.

Холодный климат

Термобельё – экономит место и реально греет. Нужна куртка с водо- и ветрозащитой, перчатки, шарф и головной убор. Джинсы промокают – лучше взять брюки softshell. Обувь – утеплённые ботинки с хорошей подошвой, особенно если будет лёд или снег. Одной пары достаточно, если она универсальная.

На длительные поездки (от двух недель) – добавь сменную обувь. Нагрузка на ноги растёт, особенно в городских прогулках. Балетки или лёгкие кеды не займут много места. Придерживайся принципа: минимум вещей, максимум комбинаций. Если вещь не сочетается хотя бы с двумя другими – оставь её дома.

Всегда проверяй: есть ли возможность постирать. Это сильно влияет на количество одежды, которое реально нужно.